1
Bạn cần hỗ trợ?

Uống hai cốc nước ấm vào đúng 2 thời điểm tốt gấp nghìn lần thuốc bổ

Hotline: 0901578999

Uống hai cốc nước ấm vào đúng 2 thời điểm tốt gấp nghìn lần thuốc bổ

13:42:48 18-09-2019 | Lượt xem: 152

Uống hai cốc nước ấm vào đúng 2 thời điểm tốt gấp nghìn lần thuốc bổ


Uống nước ấm vào mỗi buổi sáng và trước khi đi ngủ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Cơ thể được bổ sung chất lỏng, cải thiện tiêu hóa, giảm tắc nghẽn và thư giãn, giảm táo bón, đẹp da, hỗ trợ giảm cân...


Nước ấm giúp cơ thể thải bớt chất độc qua đường mồ hôi và nước tiểu. Nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên khi bạn uống một cốc nước ấm điều này làm bài tiết mồ hôi. Vì vậy, không nhất thiết phải buộc mình không ăn bất cứ thứ gì ngoại trừ các loại nước thanh lọc để giải độc cơ thể trong khi cơ thể cần tối thiểu 2000 calo mỗi ngày để các chức năng có thể hoạt động một cách bình thường, một khi lượng calo được cung cấp ít hơn con số này sẽ đẩy cơ thể sang trạng thái stress.


Cải thiện tuần hoàn


Uống nước ấm giúp thải bớt độc tố bao gồm cả cặn mỡ lắng trong hệ tuần hoàn, điều này giúp cải thiện sự tuần hoàn của máu. Cơ cũng được thư giãn và được tưới máu tốt hơn. Cũng giống như việc ngâm tắm bằng nước ấm, động tĩnh mạch sẽ giãn ra cung cấp nhiều không gian hơn cho dòng chảy của máu, theo như trung tâm chăm sóc sức khỏe Johnston UNC cho biết.

 

Cải thiện tuần hoàn
Cải thiện tuần hoàn


Làm giảm các cơn đau


Bạn đã từng biết việc để việc chườm nóng cho phụ nữ lúc đau bụng kinh? Thật hiệu quả phải không? Nước nóng giúp cơ thư giãn và làm giảm cơn đau. Nước ấm cũng giúp làm dịu cơn đau đầu và các cơn đau khác của cơ thể. Làm giảm nghẹt mũi Hơi ấm của nước nóng tạo ra hơi nước. Hít thật sâu hơi nước này, trong khi cầm một cốc nước ấm có thể giúp nới lỏng các xoang bị tắc và giảm đau đầu. Ngoài ra, uống nước ấm còn làm ấm cổ, giúp cổ họng dịu đi do bị tích tụ chất nhầy.


Hỗ trợ tiêu hóa

 

Hỗ trợ tiêu hóa
Hỗ trợ tiêu hóa


Uống nước ấm làm dịu và kích hoạt đường tiêu hóa. Khi nước di chuyển qua dạ dày và ruột, các cơ quan tiêu hóa được bổ sung nước và có thể loại bỏ chất thải. Nước nóng khiến ruột co lại, tạo điều kiện để thoát chất thải từ ruột ra ngoài, giảm táo bón.

 

Làm dịu hệ thần kinh trung ương
 

Uống nước ấm có thể làm dịu hệ thống thần kinh trung ương và bôi trơn cơ thể, nhất là với người bị viêm khớp. Giảm táo bón Táo bón xảy ra khi hệ tiêu hóa gặp vấn đề, nhu động ruột hoạt động kém hiệu quả. Đây là tình trạng nhiều người thường gặp phải. việc uống nước ấm thường xuyên sẽ thúc đẩy hoạt động của đường ruột, hạn chế tình trạng táo bón. Khi nước ấm đi vào trong cơ thể, ruột sẽ co bóp và loại bỏ chất thải cũ ra bên ngoài.

 

Ngăn ngừa gàu

 

Khi cơ thể được cung cấp đủ nước, da đầu sẽ tránh được tình trạng khô ráp gây ra gàu. Bên cạnh việc uống nước, bạn nên kết hợp gội đầu bằng nước ấm. Không chỉ giúp bạn thư giãn khi gội đầu, nước ấm còn làm sạch bụi bẩn, chống gàu hiệu quả. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý về nhiệt độ nước, không nên dùng nước quá nóng sẽ làm tổn hại tóc.
 
Giúp tóc chắc khỏe

 

Giúp tóc chắc khỏe
Giúp tóc chắc khỏe



Có lẽ bạn chưa biết, việc uống nước ấm cũng ảnh hưởng khá nhiều đến mái tóc. Cụ thể, nước ấm kích thích hoạt động của chân tóc. Nhờ đó, ngọn tóc chắc khỏe và mượt mà hơn. Giữ nước cho cơ thể Nên bắt đầu ngày mới và trước khi đi ngủ bằng một ly nước ấm. Uống 2 lít nước mỗi ngày sẽ bổ sung đầy đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể. Hỗ trợ giảm cân Nước ấm giúp đường ruột co lại để loại bỏ chất thải, có lợi cho quá trình trao đổi chất, giảm cơn đói.

 

Giảm mức độ căng thẳng​

 

Giảm mức độ căng thẳng​
Giảm mức độ căng thẳng​


Uống nước ấm giúp cải thiện các chức năng của hệ thần kinh trung ương, bạn sẽ cảm thấy bớt lo lắng. Giảm độc tố Khi uống nước ấm hoặc tắm nước ấm, hệ nội tiết cơ thể kích hoạt dẫn đến hiện tượng đầu đổ mồ hôi, giúp thải độc và chất kích thích do tiếp xúc với môi trường.
 

Sản phẩm bán chạy

- 40%
Giường Ngủ Gỗ Công Nghiệp - GN501

Giường Ngủ Gỗ Công Nghiệp - GN501

Mã: GN501

10.000.000

6.000.000đ

TỦ ĐẦU GIƯỜNG CÔNG NGHIỆP-TĐG504

TỦ ĐẦU GIƯỜNG CÔNG NGHIỆP-TĐG504

Mã: TĐG504

Giá liên hệ

- 40%
GIƯỜNG NGỦ GỖ MDF-GN506

GIƯỜNG NGỦ GỖ MDF-GN506

Mã: GN506

11.666.667

7.000.000đ

- 40%
Giường Ngủ Gỗ Công Nghiệp - GN506

Giường Ngủ Gỗ Công Nghiệp - GN506

Mã: GN506

10.833.000

6.500.000đ

Bàn Phấn Gỗ Công Nghiệp - BP5

Bàn Phấn Gỗ Công Nghiệp - BP5

Mã: BP5

Giá liên hệ

- 20%
Giường Ngủ Gỗ Xoan Đào Nam Phi Dát Phản

Giường Ngủ Gỗ Xoan Đào Nam Phi Dát Phản

Mã: GN124-P

11.500.000

9.200.000đ

Mua trả góp lãi xuất 0%
Bảo hành 2 năm, bảo trì vĩnh viễn
Miễn phí giao hàng tận nhà
close-popup
Uống nước ấm vào đúng 2 thời điểm tốt hơn cả thuốc bổ | Đồ gỗ giá khoUống nước ấm vào mỗi buổi sáng và trước khi đi ngủ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Cơ thể được bổ sung chất lỏng, cải thiện tiêu hóa, giảm tắc nghẽn và thư giãn, giảm táo bón, đẹp da, hỗ trợ giảm cân trên Bình chọn
DMCA.com Protection Status