Uống hai cốc nước ấm vào đúng 2 thời điểm tốt gấp nghìn lần thuốc bổ

Hotline: 0901578999

Uống hai cốc nước ấm vào đúng 2 thời điểm tốt gấp nghìn lần thuốc bổ

13:42:48 18-09-2019 | Lượt xem: 57

Uống hai cốc nước ấm vào đúng 2 thời điểm tốt gấp nghìn lần thuốc bổ


Uống nước ấm vào mỗi buổi sáng và trước khi đi ngủ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Cơ thể được bổ sung chất lỏng, cải thiện tiêu hóa, giảm tắc nghẽn và thư giãn, giảm táo bón, đẹp da, hỗ trợ giảm cân...


Nước ấm giúp cơ thể thải bớt chất độc qua đường mồ hôi và nước tiểu. Nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên khi bạn uống một cốc nước ấm điều này làm bài tiết mồ hôi. Vì vậy, không nhất thiết phải buộc mình không ăn bất cứ thứ gì ngoại trừ các loại nước thanh lọc để giải độc cơ thể trong khi cơ thể cần tối thiểu 2000 calo mỗi ngày để các chức năng có thể hoạt động một cách bình thường, một khi lượng calo được cung cấp ít hơn con số này sẽ đẩy cơ thể sang trạng thái stress.


Cải thiện tuần hoàn


Uống nước ấm giúp thải bớt độc tố bao gồm cả cặn mỡ lắng trong hệ tuần hoàn, điều này giúp cải thiện sự tuần hoàn của máu. Cơ cũng được thư giãn và được tưới máu tốt hơn. Cũng giống như việc ngâm tắm bằng nước ấm, động tĩnh mạch sẽ giãn ra cung cấp nhiều không gian hơn cho dòng chảy của máu, theo như trung tâm chăm sóc sức khỏe Johnston UNC cho biết.

 

Cải thiện tuần hoàn
Cải thiện tuần hoàn


Làm giảm các cơn đau


Bạn đã từng biết việc để việc chườm nóng cho phụ nữ lúc đau bụng kinh? Thật hiệu quả phải không? Nước nóng giúp cơ thư giãn và làm giảm cơn đau. Nước ấm cũng giúp làm dịu cơn đau đầu và các cơn đau khác của cơ thể. Làm giảm nghẹt mũi Hơi ấm của nước nóng tạo ra hơi nước. Hít thật sâu hơi nước này, trong khi cầm một cốc nước ấm có thể giúp nới lỏng các xoang bị tắc và giảm đau đầu. Ngoài ra, uống nước ấm còn làm ấm cổ, giúp cổ họng dịu đi do bị tích tụ chất nhầy.


Hỗ trợ tiêu hóa

 

Hỗ trợ tiêu hóa
Hỗ trợ tiêu hóa


Uống nước ấm làm dịu và kích hoạt đường tiêu hóa. Khi nước di chuyển qua dạ dày và ruột, các cơ quan tiêu hóa được bổ sung nước và có thể loại bỏ chất thải. Nước nóng khiến ruột co lại, tạo điều kiện để thoát chất thải từ ruột ra ngoài, giảm táo bón.

 

Làm dịu hệ thần kinh trung ương
 

Uống nước ấm có thể làm dịu hệ thống thần kinh trung ương và bôi trơn cơ thể, nhất là với người bị viêm khớp. Giảm táo bón Táo bón xảy ra khi hệ tiêu hóa gặp vấn đề, nhu động ruột hoạt động kém hiệu quả. Đây là tình trạng nhiều người thường gặp phải. việc uống nước ấm thường xuyên sẽ thúc đẩy hoạt động của đường ruột, hạn chế tình trạng táo bón. Khi nước ấm đi vào trong cơ thể, ruột sẽ co bóp và loại bỏ chất thải cũ ra bên ngoài.

 

Ngăn ngừa gàu

 

Khi cơ thể được cung cấp đủ nước, da đầu sẽ tránh được tình trạng khô ráp gây ra gàu. Bên cạnh việc uống nước, bạn nên kết hợp gội đầu bằng nước ấm. Không chỉ giúp bạn thư giãn khi gội đầu, nước ấm còn làm sạch bụi bẩn, chống gàu hiệu quả. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý về nhiệt độ nước, không nên dùng nước quá nóng sẽ làm tổn hại tóc.
 
Giúp tóc chắc khỏe

 

Giúp tóc chắc khỏe
Giúp tóc chắc khỏe



Có lẽ bạn chưa biết, việc uống nước ấm cũng ảnh hưởng khá nhiều đến mái tóc. Cụ thể, nước ấm kích thích hoạt động của chân tóc. Nhờ đó, ngọn tóc chắc khỏe và mượt mà hơn. Giữ nước cho cơ thể Nên bắt đầu ngày mới và trước khi đi ngủ bằng một ly nước ấm. Uống 2 lít nước mỗi ngày sẽ bổ sung đầy đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể. Hỗ trợ giảm cân Nước ấm giúp đường ruột co lại để loại bỏ chất thải, có lợi cho quá trình trao đổi chất, giảm cơn đói.

 

Giảm mức độ căng thẳng​

 

Giảm mức độ căng thẳng​
Giảm mức độ căng thẳng​


Uống nước ấm giúp cải thiện các chức năng của hệ thần kinh trung ương, bạn sẽ cảm thấy bớt lo lắng. Giảm độc tố Khi uống nước ấm hoặc tắm nước ấm, hệ nội tiết cơ thể kích hoạt dẫn đến hiện tượng đầu đổ mồ hôi, giúp thải độc và chất kích thích do tiếp xúc với môi trường.
 

Sản phẩm bán chạy

  • 5 điểm du lịch 2 ngày Chơi tẹt ga gần sát Sài Gòn

    5 điểm du lịch 2 ngày Chơi tẹt ga gần sát Sài Gòn

    17:20:15 18-10-2019

    Thật khó có thể tìm kiếm cho mình một khoảng lặng giữa không gian tấp nập tại sài gòn để thư giản. Đừng lo Đồ gỗ giá kho sẽ cùng các bạn khám phá...

  • Kinh nghiệm chọn bàn trang điểm theo phong thủy

    Kinh nghiệm chọn bàn trang điểm theo phong thủy

    15:53:28 18-10-2019

    Với nhiều người, bàn trang điểm là một phần không thể thiếu trong phòng ngủ. Nếu bố trí sai hoặc bất hợp lý theo quan niệm phong thủy có thể sẽ gây ảnh...

  • 20 tháng 10 tặng quà gì ý nghĩa?

    20 tháng 10 tặng quà gì ý nghĩa?

    13:37:55 18-10-2019

    Người phụ nữ Việt Nam luôn được xem là hình tượng đẹp và vĩ đại nhất. Hình tượng đó được tô vẽ bởi những đức tính tốt như đảm đang, nết na,...

  • Gợi ý 10 loài hoa ý nghĩa nhất ngày 20-10

    Gợi ý 10 loài hoa ý nghĩa nhất ngày 20-10

    17:03:05 17-10-2019

    Chỉ còn vài ngày nữa là đến ngày Phụ nữ Việt nam - 20/10, cánh mày râu chắc hẳn đang băn khoăn không biết chọn loại hoa gì tặng cho mẹ và một nửa của...

  • Ý nghĩa của tranh thuận buồm xuôi gió

    Ý nghĩa của tranh thuận buồm xuôi gió

    16:11:57 17-10-2019

    Thuận buồm xuôi gió – Bức tranh được giới làm ăn buôn bán, kinh doanh vô cùng ưa chuộng. Tuy nhiên để hiểu về ý nghĩa, nguồn gốc của bức tranh này thì...

  • Mẫu bàn trang điểm gỗ tự nhiên tại tphcm

    Mẫu bàn trang điểm gỗ tự nhiên tại tphcm

    14:54:11 17-10-2019

    Bàn trang điểm hay còn gọi là bàn phấn là một trong những món đồ nội thất quan trọng của phòng ngủ. Bàn trang điểm được thiết kế với nhiều kiểu dáng...

  • Các loại gỗ cao cấp sử dụng trong thiết kế nội thất 2019

    Các loại gỗ cao cấp sử dụng trong thiết kế nội thất 2019

    14:01:16 17-10-2019

    Gỗ luôn là vật liệu truyền thống được sử dụng để thiết kế nội thất. Gỗ phù hợp góp phần tạo nên sự khác biệt khi thiết kế nội thất. Các loại...

  • 9 công dụng của bí đỏ có thể bạn chưa biết

    9 công dụng của bí đỏ có thể bạn chưa biết

    17:30:01 16-10-2019

    Bí đỏ là loại thực phẩm phổ biến hằng ngày với hàm lượng dinh dưỡng cao tốt cho sức khỏe của bạn. Bạn đã biết hết những công dụng của bí đỏ...

  • Cách làm bóng đồ gỗ

    Cách làm bóng đồ gỗ

    16:32:41 16-10-2019

    Làm thế nào để đánh bóng đồ gỗ cũ như mới là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm? Bài viết này Đồ gỗ giá kho sẽ cùng các bạn tìm phương án...

  • 50 Mẫu bàn ghế phòng khách gỗ tự nhiên đẹp

    50 Mẫu bàn ghế phòng khách gỗ tự nhiên đẹp

    14:14:02 16-10-2019

    Với những ngôi nhà có thiết kế hiện đại thì khi lựa chọn bàn ghế cũng nên lựa chọn những bộ bàn ghế hiện đại để mang lại không gian phòng khách...

  • Mẫu bàn làm việc gỗ tự nhiên đẹp tại TP.HCM

    Mẫu bàn làm việc gỗ tự nhiên đẹp tại TP.HCM

    13:30:59 16-10-2019

    Với giá thành rẻ, gỗ công nghiệp đang dần được ưa chuộng. Nhưng đừng vì thế mà bạn dần quên đi tài năng vốn có của gỗ tự nhiên, bởi những tác...

  • Mẫu phòng khách hiện đại nhất năm 2019

    Mẫu phòng khách hiện đại nhất năm 2019

    15:51:40 15-10-2019

    Phòng khách là trung tâm của cả một ngôi nhà. Đây là nơi tiếp đón, gặp gỡ, thư giãn của các vị khách đến với gia đình. Chính vì là vai trò “mặt...

Mua trả góp lãi xuất 0%
Bảo hành 2 năm, bảo trì vĩnh viễn
Miễn phí giao hàng tận nhà
140819-Menu-Redesign-v1
close-popup
Khuyến mãi 20/10 Voucher
Uống nước ấm vào đúng 2 thời điểm tốt hơn cả thuốc bổ | Đồ gỗ giá khoUống nước ấm vào mỗi buổi sáng và trước khi đi ngủ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Cơ thể được bổ sung chất lỏng, cải thiện tiêu hóa, giảm tắc nghẽn và thư giãn, giảm táo bón, đẹp da, hỗ trợ giảm cân trên Bình chọn