1
Bạn cần hỗ trợ?

Lợi ích quả óc chó

Hotline: 0901578999

Sản phẩm gợi ý

- 10%
Tủ Đầu Giường Gỗ Óc Chó

Tủ Đầu Giường Gỗ Óc Chó

Mã: TDG011

3.558.000

3.195.000đ

- 20%
Tủ Gỗ Óc Chó 3 Cánh

Tủ Gỗ Óc Chó 3 Cánh

Mã: TA050-3

19.130.000

15.300.000đ

- 28%
Bàn Phấn Gỗ Óc Chó

Bàn Phấn Gỗ Óc Chó

Mã: BP023

7.783.000

5.600.000đ

- 28%
Kệ Ti Vi Gỗ Óc Chó Kiểu Nhật

Kệ Ti Vi Gỗ Óc Chó Kiểu Nhật

Mã: TV013

8.310.000

6.000.000đ

Tác dụng của quả óc chó

17:30:30 11-11-2019 | Lượt xem: 241

Tác dụng của quả óc chó
 
Tác dụng của quả óc chó

Quả óc chó hiểu nôm na giống như hạt điều, hạt đậu phộng. Những thành phần dinh dưỡng của quả óc chó rất nhiều, có tác dụng tốt đến sức khỏe con người nên được xem là vua của các loại hạt hay nhiều nơi gọi là quả thần dược.
 
Tác dụng của quả óc chó

Quả óc chó là từ được dịch sang từ tiếng anh là Walnut, nên có tên lạ lạ, nhiều người lần đầu tiên mới nghe tưởng nói chơi, tưởng là óc con chó. Theo đông y, quả óc chó là quả hạch, thuộc họ quả hồ đào.
 
Nghe nhiều quả óc chó là vậy, nhưng bạn đã biết được tác dụng thật sự của nó chưa? Mời bạn cùng đồ gỗ giá kho tham khảo bài biết sau để biết tác dụng tuyệt vời của quả óc chó nhé!
 
Tác dụng của quả óc chó

Cây óc chó là loại cây sống lâu năm, có thể cao tới 20m, hoa óc chó đơn tính có hình giống đuôi sóc, quả hạch bọc trong một lớp vỏ mềm, quả hạch rất cứng có màu nâu vàng, bên trong có lớp nhân đầy đặn và chứa rất nhiều dầu.
 
 
Tác dụng của quả óc chó
 
Tác dụng của quả óc chó

Hạt óc chó ăn béo ngậy, bùi bùi và mùi thơm đặc trưng nhưng nếu ăn sống thì mùi vị không được hấp dẫn như hạt điều hoặc hạt hạnh nhân đã rang.
 
Bạn nên mua quả óc chó mới và bảo quản lạnh để giữ mùi vị quả óc chó nha
 
Quả óc chó là hạt dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe nên mọi người dùng rất nhiều như bà bầu, phụ nữ mang thai, người già, trẻ em, người bệnh,…
 
Tác dụng của quả óc chó

Tốt cho tim mạch
 
Viện tim mạch hoa Kỳ đã chứng minh và công nhận quả óc chó là một thực phẩm tốt cho trái tim hơn bất kỳ loại thực phẩm nào. Một số nghiên cứu đã chứng minh và nhấn mạnh tác động rất tốt của quả óc chó vào phản ứng của mạch máu và hệ tuần hoàn như: giảm LDL cholesterol, giảm endothelin động mạch chủ; cải thiện chức năng tế bào nội mô….vv. Chỉ cần ăn 4 quả óc chó một ngày là bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và nguy cơ tử vong do các bệnh về tim mạch.
 
Tác dụng của quả óc chó

Giảm nguy cơ ung thư, giúp thu nhỏ kích thước khối u
 
Quả óc chó giúp giảm nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt. Trong một nghiên cứu, những con chuột được cấy ghép cho khối u phát triển, sau đó được chia thành 2 nhóm: nhóm được cho ăn 2,4 ounce quả óc chó hàng ngày và nhóm không được ăn. Sau 8 tuần, các nhà khoa học đã nhận thấy rằng kích thước khối u đã giảm và không phát triển nữa so với nhóm không được cho ăn quả óc chó.
 

Quả óc chó chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh và hiếm
 
Chất chống oxy hóa là chất đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, nó chống lại sự phát triển của các gốc tự do, nguyên nhân gây nên suy giảm tuổi thọ. Quả óc chó chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ức chế quá trình oxy hóa dẫn đến xơ vữa động mạch trong cơ thể.
 

Tốt cho não
 
Quả óc chó chứa một số chất tốt cho hệ thần kinh như vitamin E, folate, melatonin, axit béo Omega-3 giúp tăng cường sức khỏe não bộ, tăng cường suy luận ở thanh thiếu niên.
 
Tác dụng của quả óc chó

Một nghiên cứu cũng chỉ ra rằng ăn quả óc chó thường xuyên cũng giảm stress, tăng cường khả năng nhận thức, chữa mất ngủ hiệu quả.
 

Quả óc chó đem lại lợi ích thiết thực cho bệnh tiểu đường
 
Chế độ ăn giàu chất béo có lợi trong quả óc chó được chứng mình là có thể cải thiện các thông số chuyển hóa ở những người bị tiểu đường type 2.
 
Người thừa cân và bị tiểu đường type 2 ăn quả óc chó mỗi ngày giúp giảm đáng kể nồng độ insulin lúc đói so với những người không ăn. Những lợi ích này đạt được trong 3 tháng đầu tiên.
 

Ngăn ngừa sỏi túi mật
 
Quả óc chó có thể ngăn ngừa sỏi túi mật một cách hiệu quả đó là kết luận của các nhà khoa học dựa trên những công trình nghiên cứu kéo dài hàng chục năm trên hơn 60000 người áp dụng chế độ ăn kèm quả óc chó.
 
Tác dụng của quả óc chó

Vì thế không có lý do gì để bỏ qua hạt óc chó nếu bạn muốn muốn ngăn ngừa sỏi túi mật.
 

Quả óc chó giúp làm giảm huyết áp
 
Huyết áp cao hay thấp đều không tốt cho cơ thể.
 
Huyết áp tăng cao ảnh hưởng tới tất cả các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là tim, não, thận, mắt, mạch máu... gây nguy hiểm đến mạng bệnh nhân. Cải thiện chế độ ăn uống có thể giúp điều hòa huyết áp.
 
____________________________________________________________
 
ĐỒ GỖ GIÁ KHO | Nội thất đồ gỗ GIÁ TẠI KHO.  Sản phẩm chất lượng, đảm bảo, uy tín. Dịch vụ Chăm sóc Khách hàng tuyệt vời sẽ không làm khách hàng thất vọng. 
 
Liên hệ mua hàng:

• Email: info@dogogiakho.com
• Website: www.dogogiakho.com
• Hotline 24/7: 0901578999
 
Địa chỉ Cửa hàng:
 
- CH Quận 12: 144 Lê Văn Khương, P. Hiệp Thành, Q.12, TP. HCM (Đối diện nhà máy bia Tiger) – ĐT: 0932690001
- CH Gò Vấp: 413 Phan Văn Trị, P. 1, Q. Gò Vấp, TP. HCM – ĐT: 0932680001
- CH Tân Phú: 73 Gò Dầu, Phường Tân Quý, Quận Tân Phú, TP. HCM – ĐT: 0931850001
- CH Quận Thủ Đức: 557 Kha Vạn Cân, Phường Linh Đông, quận Thủ Đức – ĐT: 098520001
Mua trả góp lãi xuất 0%
Bảo hành 2 năm, bảo trì vĩnh viễn
Miễn phí giao hàng tận nhà
close-popup
DMCA.com Protection Status