Những người sở hữu 4 đặc điểm này, thường rất khỏe mạnh sau 50 tuổi

Hotline: 0901578999

Những người sở hữu 4 đặc điểm này, thường rất khỏe mạnh sau độ tuổi 50

14:08:14 16-09-2019 | Lượt xem: 130

Những người sở hữu 4 đặc điểm này, thường rất khỏe mạnh sau độ tuổi 50

 

Những người sở hữu 4 đặc điểm này, thường rất khỏe mạnh sau độ tuổi 50

Sau tuổi 50, sức khỏe của chúng ta bắt đầu suy giảm. Bạn bắt đầu phát hiện mắc một số bệnh hoặc dễ bị ốm hơn. Để duy trì sức khỏe sau mốc tuổi này, bạn cần duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý ngay từ khi còn trẻ.​


Thái độ sống tích cực


Thường xuyên tức giận, cáu bẳn không chỉ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi mà còn làm huyết áp của bạn tăng cao. Ngoài ra, trạng thái nóng giận cũng gây hại cho các cơ quan quan trọng của chúng ta như tim, gan phổi cũng như làm tăng nguy cơ mắc ung thư và tử vong đột ngột.

 Vì vậy, bạn nên duy trì tinh thần tốt, thái độ sống lạc quan, yêu đời, yêu thương nhiều hơn và bớt suy nghĩ tiêu cực. Thái độ sống tích cực cũng có lợi cho quá trình hoạt động bình thường của cơ thể, cải thiện khả năng miễn dịch và kháng bệnh và có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần.

People living in the countryside are happier and more optimistic

 

 


Vòng eo thon gọn


Những người có vòng eo thon gọn và ít mỡ thừa thường sẽ sống lâu hơn những người có bụng to và cân nặng quá mức. Những người có vòng eo quá khổ thường dễ mắc các bệnh mãn tính khác nhau như huyết áp cao, mỡ máu cao, đường huyết cao, gan nhiễm mỡ và bệnh tim mạch vành. 

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chu vi vòng eo càng lớm thì tỷ lệ tử vong càng cao. Phụ nữ có chu vi vòng eo hơn 89 cm có tỷ lệ tử vong cao hơn 79% so với phụ nữ có chu vi vòng eo dưới 71 cm. Vì vậy, bạn nên duy trì chế độ ăn uống, tập luyện phù hợp để có được vòng eo thon gọn.

 

Bling Ring Belt – Gypsy Queen

 


Chân và bàn chân linh hoạt

Những người sống lâu thường có chân và bàn chân linh hoạt. Họ thường chạy và đi bộ nhanh hơn những người khác. Nếu chân và bàn chân của bạn chậm và yếu, bạn dễ mắc bệnh tật về xương khớp hơn khi về già.

 

Bare feet walking on the Railway


 

Dễ ngủ


Những người khỏe mạnh sau tuổi 50 thường rất dễ ngủ, ngủ rất sâu và ngon giấc. Giấc ngủ ngon có tác động tích cực đến sức khỏe của cơ thể và giúp bạn sống lâu hơn. Và nếu bạn ngủ không ngon, không sâu giấc, dễ mất ngủ, cơ thể bạn sẽ không được nghỉ ngơi, phục hồi và hoạt động tốt, làm giảm khả năng miễn dịch và kháng bệnh của cơ thể.

 

Hình ảnh có liên quan


 

Sản phẩm bán chạy

  • 5 điểm du lịch 2 ngày Chơi tẹt ga gần sát Sài Gòn

    5 điểm du lịch 2 ngày Chơi tẹt ga gần sát Sài Gòn

    17:20:15 18-10-2019

    Thật khó có thể tìm kiếm cho mình một khoảng lặng giữa không gian tấp nập tại sài gòn để thư giản. Đừng lo Đồ gỗ giá kho sẽ cùng các bạn khám phá...

  • Kinh nghiệm chọn bàn trang điểm theo phong thủy

    Kinh nghiệm chọn bàn trang điểm theo phong thủy

    15:53:28 18-10-2019

    Với nhiều người, bàn trang điểm là một phần không thể thiếu trong phòng ngủ. Nếu bố trí sai hoặc bất hợp lý theo quan niệm phong thủy có thể sẽ gây ảnh...

  • 20 tháng 10 tặng quà gì ý nghĩa?

    20 tháng 10 tặng quà gì ý nghĩa?

    13:37:55 18-10-2019

    Người phụ nữ Việt Nam luôn được xem là hình tượng đẹp và vĩ đại nhất. Hình tượng đó được tô vẽ bởi những đức tính tốt như đảm đang, nết na,...

  • Gợi ý 10 loài hoa ý nghĩa nhất ngày 20-10

    Gợi ý 10 loài hoa ý nghĩa nhất ngày 20-10

    17:03:05 17-10-2019

    Chỉ còn vài ngày nữa là đến ngày Phụ nữ Việt nam - 20/10, cánh mày râu chắc hẳn đang băn khoăn không biết chọn loại hoa gì tặng cho mẹ và một nửa của...

  • Ý nghĩa của tranh thuận buồm xuôi gió

    Ý nghĩa của tranh thuận buồm xuôi gió

    16:11:57 17-10-2019

    Thuận buồm xuôi gió – Bức tranh được giới làm ăn buôn bán, kinh doanh vô cùng ưa chuộng. Tuy nhiên để hiểu về ý nghĩa, nguồn gốc của bức tranh này thì...

  • Mẫu bàn trang điểm gỗ tự nhiên tại tphcm

    Mẫu bàn trang điểm gỗ tự nhiên tại tphcm

    14:54:11 17-10-2019

    Bàn trang điểm hay còn gọi là bàn phấn là một trong những món đồ nội thất quan trọng của phòng ngủ. Bàn trang điểm được thiết kế với nhiều kiểu dáng...

  • Các loại gỗ cao cấp sử dụng trong thiết kế nội thất 2019

    Các loại gỗ cao cấp sử dụng trong thiết kế nội thất 2019

    14:01:16 17-10-2019

    Gỗ luôn là vật liệu truyền thống được sử dụng để thiết kế nội thất. Gỗ phù hợp góp phần tạo nên sự khác biệt khi thiết kế nội thất. Các loại...

  • 9 công dụng của bí đỏ có thể bạn chưa biết

    9 công dụng của bí đỏ có thể bạn chưa biết

    17:30:01 16-10-2019

    Bí đỏ là loại thực phẩm phổ biến hằng ngày với hàm lượng dinh dưỡng cao tốt cho sức khỏe của bạn. Bạn đã biết hết những công dụng của bí đỏ...

  • Cách làm bóng đồ gỗ

    Cách làm bóng đồ gỗ

    16:32:41 16-10-2019

    Làm thế nào để đánh bóng đồ gỗ cũ như mới là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm? Bài viết này Đồ gỗ giá kho sẽ cùng các bạn tìm phương án...

  • 50 Mẫu bàn ghế phòng khách gỗ tự nhiên đẹp

    50 Mẫu bàn ghế phòng khách gỗ tự nhiên đẹp

    14:14:02 16-10-2019

    Với những ngôi nhà có thiết kế hiện đại thì khi lựa chọn bàn ghế cũng nên lựa chọn những bộ bàn ghế hiện đại để mang lại không gian phòng khách...

  • Mẫu bàn làm việc gỗ tự nhiên đẹp tại TP.HCM

    Mẫu bàn làm việc gỗ tự nhiên đẹp tại TP.HCM

    13:30:59 16-10-2019

    Với giá thành rẻ, gỗ công nghiệp đang dần được ưa chuộng. Nhưng đừng vì thế mà bạn dần quên đi tài năng vốn có của gỗ tự nhiên, bởi những tác...

  • Mẫu phòng khách hiện đại nhất năm 2019

    Mẫu phòng khách hiện đại nhất năm 2019

    15:51:40 15-10-2019

    Phòng khách là trung tâm của cả một ngôi nhà. Đây là nơi tiếp đón, gặp gỡ, thư giãn của các vị khách đến với gia đình. Chính vì là vai trò “mặt...

Mua trả góp lãi xuất 0%
Bảo hành 2 năm, bảo trì vĩnh viễn
Miễn phí giao hàng tận nhà
140819-Menu-Redesign-v1
close-popup
Khuyến mãi 20/10 Voucher
Những người có 4 đặc điểm này, thường rất khỏe mạnh sau độ tuổi 50Sau tuổi 50, sức khỏe của chúng ta bắt đầu suy giảm. Bạn bắt đầu phát hiện mắc một số bệnh hoặc dễ bị ốm hơn. Để duy trì sức khỏe sau mốc tuổi này, bạn cần duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý ngay từ khi còn trẻ. trên Bình chọn